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ふだん心理支援の仕事をしていると、「自分に自信がもてません」という相談が多くあります。 能力や容姿にも問題がなさそうなのにどうしても自信がもてないという方がいらっしゃいます。 自信がほしくていろんなことにがんばってはいるけど、自信がもてない。...

人との関係で悩んだことがないという人はめったにいないと思います。 私たちは人間関係で多くの時間悩みますから、人間関係を良くしたいと誰でも思うはずです。 人間関係を良くするには、最も大切なことを紹介します。 ▼目次 1. 自己重要感を満たしてあげる 2. 人が一番興味があるのは「自分自身」 3. 好意の「返報性」 4. まとめ 自己重要感を満たしてあげる 人は誰でも例外なく「自分は重要な人間だ」と思いたいという欲求を持っています。 自分は価値のある重要な人間だと思いたいし、人からそう扱われたいという欲求です。 これは他の動物にはなくて人間ならではの欲求です。 切実に求めていながら簡単にはかなえられないのがこの「自己重要感」です。 自分の自慢をしたい、子どもの自慢をしたい、立派な肩書がほしい、ブランド品を身につけたい、すべてここからきています。 結婚生活に女性が見切りをつけて離婚する主な理由は何だと思いますか？ 裏切りや夫のハラスメントとかではないそうです。 夫から感謝されていないと感じていることだそうです。 重要な存在だと実感したい、