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対人関係専門
カウンセリング
■オンラインカウンセリングについて
当オフィスでは、Microsoft Teamsを使用したオンラインビデオ通話によるカウンセリングを行っています。
ご自宅などでPC、タブレット、スマホを使って面談します。
Microsoft Teamsのアプリをインストールしなくても参加できます。
安心してご相談できるように話しやすさや気持ちへの寄り添いを大切にしています。
傾聴を基本にしながら、ご相談内容に応じて、NLPやブリーフセラピーなどの手法を用いることができます。
■アプローチ
傾聴だけでは課題を改善するのに時間がかかります。
そこでこれらのアプローチを取り入れて、短期間での課題の改善を心がけています。
NLP（神経言語プログラミング）
心の仕組みを上手に利用したアプローチです。
人は無意識のうちにパターン化された行動をしています。
良くないパターン（自己否定、トラウマ、対人関係など）を心の仕組みを使って変えていきます。
五感やイメージを使ったワークをいたします。
ブリーフセラピー
ブリーフとは、「短時間の」「簡潔な」「手短な」という意味があります。
ブリーフセラピーとは、効率よく短期間で問題の解決を試みるアプローチです。
原因を掘り下げるよりも解決を目指していくことを特徴とします。
うまくいっていない悪循環に気づいて変えたり、うまくいっている例外状況を見つけ出して最大限活かしたりするアプローチです。
気づきを促すための質問をいたします。
■ご相談内容
このようなことでお悩みの方、ご相談ください。
・自分に自信がない、自己肯定感が低い。
・内向的性格で人と関われない。
・対人面での不安、緊張、あがり症。
・素直に自分の気持ちを出すことができない。
・自分の思っていることをうまく伝えられない
・相手に合わせ過ぎて疲れてしまう。
・周りにどう思われているのかがとても気になる。
・人に傷つけられたトラウマが癒えない。
・職場や家庭の人間関係で悩んでいる。
・相手が心を開いてくれない。
・人との良好な関係を築けない。
・心の整理を一緒にしてほしい。
※精神疾患のお悩みや、自分や他人を傷つける行為についてのご相談は、対応しかねます。
■ご相談の流れ・料金
1. ご予約
①カウンセリング予約ボタンをクリック。
②「初回カウンセリング」または「継続カウンセリング」を選択してください。
③予約可能日の中からご希望の日時を選択してください。
④必要な情報を入力してオンライン決済を行ってください。。
⑤予約完了メールが届き、後ほどMicrosoft Teamsの招待をメールで送らせていただきます。
（Microsoft Teamsのアプリをインストールしなくても参加できます）
※ご不明な点がありましたら、フォームからお問い合わせください。
2. 初回カウンセリング
ご相談者のお困りごとや状況を詳しくお聞きします。
カウンセリングの目標を一緒に考えます。
ご希望に応じてその日にNLPやブリーフセラピーを行えます。
90分 7,700円（税込）
3. 継続カウンセリング
目標に向けて定期的なカウンセリングを行います。
状況の変化を確認しながら、必要なアプローチをします。
70分 7,700円（税込）
4. 終結
当初のお悩みやお困りごとがなくなり、カウンセリングを継続しなくても、ご相談者自身でご自分のテーマに取り組めるようになることを目途に終結します。
終結後も必要に応じて再度カウンセリング利用ができます。
■カウンセリング日程
予約・申し込みページのカレンダーから予約可能日を確認し、ご都合のよい日時を選択してください。
2024年 4月、5月の予定
月曜、火曜、木曜、土曜、日曜
10：00～21：10
※個人情報の取り扱いについて
カウンセリングでお聞きした情報の取り扱いにつきましては、細心の注意を払います。
プライバシーポリシーをご参照ください。
※オンライン決済方法について
下記のクレジット/デビットカードでお支払いできます。
※キャンセルについて
お問い合わせフォームからキャンセルをご連絡ください。
キャンセル料金は以下の通り設定しています。
・カウンセリング開始日時の48時間前から：カウンセリング料金の25％
・カウンセリング開始日時の24時間前から：カウンセリング料金の50％
・カウンセリングの当日・無断キャンセル：カウンセリング料金の100％
