​コラム

大学のゼミで箱庭療法の体験をした時の写真があったので、懐かしみながらアップしました。 ゼミの先生がユング派の心理臨床家で、ゼミ生皆が半年かけて箱庭療法を先生から受けていました。 箱庭療法というのは、ミニチュアと砂箱を使って無意識の表現を促し、心の問題を解決する心理療法です。...

今回は、「人はなぜ相手のネガティブな面ばかりを見てしまうのか」という話をさせていただきます。 ▼目次 1. 人のネガティブな面を見てしまう理由 2. 対人関係がうまくいかない一要因 3. ポジティブーネガティブのバランス 1. 人のネガティブな面を見てしまう理由...

「この人苦手だなぁ」と思う相手は誰にでもいると思います。 関わるといつも自分の心が疲れてしまうような相手。 できれば関わらずにすませたいと思いたくなる相手。 自分の心がよけいに反応しすぎていることがあります。 そのような相手と冷静に関わるためのヒントを1つ紹介させていただき...